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本日もダイエット&美容メニューをご紹介していきます♡ 断糖高脂質食 4日目メニュー recipe ︎ 海藻と生野菜のサラダ 先日も紹介した海藻クリスタルを使用 ぷちぷち食感がクセになる！ 海藻クリスタルとはこれです ★痩せたい方・お通じでお悩みの方魔法のスーパーダイダイエット食品国産海藻麺海藻クリスタル8袋購入で送料無料商品でも一部の地域のお客様に 高脂質食ダイエットを2週間やってみた 高脂質食ダイエットを、試しに2週間ほど自分でやってみました。 大幅な減量ではありませんが、体感としてどのような感じになるか実証しようと思います！ 高脂質食ダイエット実践プラン 主食系は食べない 甘いお菓子・ジュース等は完全カット イモ類・果物は1日1食まで 緑黄色野菜の糖質は計算に入れない 3食ともに 断糖・高脂質食ダイエットでは炭水化物はご法度。 でも、パンを食べたいなと思い、色々検索していたら、 バター、小麦粉を使わないで、卵と砂糖だけでケーキが作れるというレシピを発見。 砂糖を抜けばいいかも？と言う事で作ってみることに。 断糖高脂質食 レシピ4品 ダイエットごはん3日目 料理家あゆみんの レシピで繋がるママブログ 断糖 高脂質 メニュー